28-TESE DE GURDJIEFF
TESE DE GURDJIEFF Pensador russo do início de século XX - Publicou as vinte regras de vida que estão em documento arquivado sob registro no Instituto Francês de Ansiedade e Estresse. Eis o resumo de suas regras: 01 - Dê uma pausa no trabalho a cada 2 horas; analise-se. 02 - Diga não sem culpa; você não pode atender a todos. 03 - Planeje seu dia dando espaço para o ócio. 04 - Cumpra uma tarefa de cada vez. 05 - Você não é imprescindível; você é substituível. 06 - Não seja responsável pelo prazer de todos; você não é a fonte dos desejos nem o eterno mestre de cerimônia. 07 - Peça ajuda, quando necessário, à pessoa certa. 08 - Diferencie problemas reais de problemas imaginários. 09 - Descubra o prazer dos fatos cotidianos: comer, dormir, banho. 10 - Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. 11 - Família não é você; está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é sua própria identidade. 12 - Princípios e convicções fechadas são um peso. 13 - Tenha sempre alguém em quem você possa confiar. 14 - Saiba a hora certa de sair de cena; e saia discretamente. 15 - Não queira saber se falaram mal de você; despreze o lixo. 16 - Competir por lazer, com espírito de esportividade. 17 - Rigidez é da pedra; ao homem cabe a firmeza. 18 - O prazer compensa, em boa medida, o sono perdido. 19 - Não abandone suas amigas: a intuição, a inocência e a fé. 20 - Você é o que se fizer ser. O trabalho do grande pensador russo sofreu, aqui, algumas aligeiradas modificações para adaptar-se a forma melhor publicável na internet. Wilson Ayres Côrtes médico psiquiatra CRM-SP 7629 cortesdi@ig.com.br
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