76-SOM, MOVIMENTO E SAÚDE
SOM, MOVIMENTO E SAÚDE som afeta nosso físico de modo concreto; as ondas sonoras batem no nosso corpo e alteram seu estado de repouso. É assim que a música impulsiona nossa matéria corporal na direção do movimento e da sensação (ação psicomotora). O corpo responde ao estímulo musical de acordo com a qualidade da sonoridade que atua sobre a nossa percepção. Assim, se a musicalidade é tranquila podemos até relaxar e, se for música acelerada, poderá nos levar à inquietação. Somos extremamente sensíveis á influência da música, reagindo com mudanças nas batidas do coração, na frequência e no volume respiratório ou na pulsação das artérias. Nossa reação aos estímulos acústicos pode ser também a movimentação do corpo em relação ao espaço e dos membros (braços e pernas) em relação ao próprio corpo; essa movimentação produz, no todo, a dança e os arranjos organizados, por sua vez, vão constituir a coreografia. Os movimentos corporais da dança são exercícios mecânicos com ação nítida sobre o nosso físico, melhorando a força cardíaca, a função pumonar e todos os setores do nosso organismo. Enquanto dançamos ficamos enlevados e melhoramos nosso espírito com o encantamento estético. A partir daí, podemos entender como a música e a dança, juntas, influenciando sobre o corpo, vâo produzir um efeito de verdadeira terapia com o poder de evitar moléstias e curar doenças. Wilson Ayres Côrtes médico psiquiatra CRM-SP 7629
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