71-OSTEOPOROSE
OSTEOPOROSE A osteoporose é uma doença dos ossos muito comum nas mulheres ao redor dos 50 anos e à época da menopausa. Nesta enfermidade, ocorre enfraquecimento dos ossos devido a um aumento na sua porosidade; os ossos ficam frágeis e as fraturas podem ocorrer com facilidade. Os sintomas principais são dôres no corpo, em especial na coluna vertebral e nas pernas. O exame radiológico dos ossos confirma a impressão diagnóstica porém modernamente se apela para a densitometria óssea. O homem também está sujeito a essa doença mas a maior incidência é mesmo nas mulheres. A falta de atividade física em pesoas de mais de 50 anos facilita muito o aparecimento da osteoporose. A prevenção e o tratamento devem ser feitos adotando-se um modo de vida saudável, excluindo álcool e cigarro e com alimentação rica em cálcio (por exemplo: leite, iogurte, queijo, ostra, camarão e lagosta) associada a tomar sol e fazer caminhadas diárias. Wilson Ayres Côrtes médico psiquiatra CRM-SP 7629
Voltar